Artikel von Lena Voss
Endokrinologin
Schreibt über Cortisol, Insulin und Schilddrüsenhormon als Zeitsignale, nicht als Persönlichkeitstypen.
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Kälte trifft zuerst die Nerven und die Schilddrüse später
Die erste Kälteantwort kommt vom Sympathikus. Der Schilddrüsenumsatz folgt einer langsameren Uhr als das Zittern.
Hormonstoffwechselwege -
Eine späte Mahlzeit und das Insulin am nächsten Morgen
Spätes Essen trifft auf schon niedrigere Insulinsensitivität, und der nächste Morgen zeigt es noch.
Energiestoffwechselprozesse -
Leichte Zuneigung und der Oxytocinpuls
Eine Hand am Arm kann Oxytocin anheben, wenn die Berührung erwünscht ist. Der Puls ist ein Kontextsignal, kein Schalter.
Nervenbotenstoffchemie -
Wie eine kurze Nacht die Glukose am nächsten Morgen verändert
Eine kurze Nacht hebt das morgendliche Cortisol und macht dasselbe Frühstück für Insulin schwerer aus dem Blut zu schaffen.
Hormonstoffwechselwege